De haptotherapeut richt zich op het gevoel en helpt u bij de bewustwording van uw lichaam, de lichaamssignalen en hun betekenis. De haptotherapeut probeert samen met u uit te vinden wie u bent, hoe u in het leven staat en omgaat met emoties. Zodanig dat er begrip ontstaat over wat er in het lijf gebeurd en hoe u daarmee om kunt gaan.

In de begeleiding worden patronen voelbaar gemaakt. U wordt aangesproken op de beleving en gevoelens van dit moment. Hierdoor ontstaat inzicht over hoe u om kunt gaan met uw lijf, met uzelf en met anderen. Zodoende ontdekt u welke mogelijkheden er zijn en welke mogelijkheden er wellicht nog meer zijn om met situaties om te gaan.De haptotherapeut laat u door middel van oefeningen gevoelservaringen opdoen aan het lijf, raakt u aan en gaat daarover met u in gesprek.

Dit alles om u bewust te laten worden van wat u voelt, wat het met u doet, hoe u daarmee omgaat, en hoe u daarmee om kunt gaan.